こんにちは♪
Respia本店スパニストの高橋です！
みなさんは日々の生活でスマホを使わない日はないですよね？
実は、2時間以上スマホ画面を見続けると目が酷使され疲れが蓄積してしまうので眼精疲労の疑いがでてきます。
スマホによる首、肩コリなど日々の生活でも疲れの原因は他にもありますよね…。
その悩み！ヘッドスパで頭皮を緩める事により疲れを解消できます♪
人は生活における情報の8割が視界から取り入れようとする為、普通に生活してるだけでも目は疲れを感じています。
目の疲れを少しでも感じたら、
なるべく液晶画面を見る機会を減らしたり、
ホットアイマスクで目を温めたりと。
それでも症状が良くならない時は頭、顔周り、首周りの筋肉をほぐして緩めて上げることで症状が良くなります!!
その為にもヘッドスパが必要です◎
「眼精疲労」を引き起こす前にしっかりと目を休めてあげましょう!!
