こんにちは♪
Respia本店スパニストの高橋です！
施術中によくお客様に言われる言葉
“寝るの勿体無いから起きてます”
“気持ちいいのに寝たら勿体無いですよね?”
“気づいたら寝ちゃってた”
などと言われる事が有ります(＞＜)
ですが、これは勿体無いと思う必要は全くないですよ!
頭皮マッサージすると、副交感神経が優位になります◎
副交感神経が働いてるという事は、
気持ちや筋肉が緊張してない状態＝リラックスしている状態です！
眠くなるというのは上手く副交感神経が働いている状態◎
全くもったいないと思う必要は無いんです!!
むしろ、1番リラックスした状態で眠りにつけるのでより睡眠の質が上がります○
良質な睡眠は髪の毛の成長や身体への回復もしやすくなります！
普段あんまり寝付けない方や、睡眠時間が足りて無い方、
ぜひ一度ヘッドスパで睡眠チャージしに来てください(^ ^)♪
