こんにちは♪
Respia本店スパニストの高橋です!
季節の変わり目で抜け落ちる髪の毛。
春は紫外線の量が急激に増え始めるため抜け毛が増えやすくなります。
ではなぜ、ツボ押しなくが育毛に効くのか？というと
髪が生えづらくなってきた人は、頭部への栄養不足と結構不良が原因と考えられます。
そのためには栄養を摂取しなければなりません。
そこで、育毛に効くという頭皮のツボ3つご紹介します!!
◯育毛に効くツボ
百会（ひゃくえ）
・血行促進
・髪を育てる栄養をスムーズに運ぶ
風地（ふうち）
・肩こり解消
・疲労回復
・新陳代謝が高まり、血流が良くなる
天柱（てんちゅう）
・ストレス回復
・血管の拡張
・血行促進
ツボを捉えたらそのまま5〜10秒かけてゆっくりと指圧します！
その繰り返しで3〜5分続けてみて下さい！
頭皮マッサージもただ揉めばいいというものでもありません。
しっかりツボを捉えて指圧することが大事です！
美しい髪の毛を保つには頭皮ケアが1番の近道なので、
早めの対策で健康的な頭皮を保ちましょう！
