こんにちは♪
Respia本店スパニストの高橋です！
皆さんは原因不明の体調不良になったことはありませんか？
吐き気や多汗、頭痛、動悸、めまい、不整脈、首肩こりなど、、、
とにかく体が重だるくてやる気が出ないときは「自律神経の乱れ」が原因の可能性があります!!
そもそも自律神経はなぜ乱れるのか？
というとその原因は様々ですが、主に精神的ストレスや昼夜逆転した不規則な生活を送っていたりする方がほとんどです。
そして、ここ最近では【スマホ】がある生活が当たり前になっていますよね？
更にデスクワークなどで長時間PCの強い光を浴びることにより脳が興奮状態になっていると交感神経の働きを活発にさせるので、中々寝付けなかったりと睡眠の質が下がってしまいます。
ですが！！
そう言った自律神経の乱れは “ヘッドスパ” で解決することができます!!
リラックスすることで、副交感神経が優位になるので自律神経も整いやすくなります♪
普段寝つきが悪い方や日々のストレスで中々疲れが抜けない方は是非１度体感してみて下さい！
ご相談お待ちしております♪
